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设备指南

在 iPhone 的 Safari 里让屏幕保持常亮

从 Safari 16.4 开始,iPhone 上的网页也能请求原生的屏幕唤醒锁(Wake Lock)。在 Safari 中打开 AwakeTab,默认时长为 30 分钟,点按开始后,只要状态标签显示“屏幕保持常亮”,iPhone 就不会按“自动锁定”的时间熄屏。但有两条硬性限制:低电量模式开启时会强制 30 秒自动锁定,“永不”也会变灰;一旦离开 Safari,锁就会被收回。

来源核对于 2026年9月9日星期三 阅读时间 1 分钟 作者:Soubhik Biswas

译自英文,等待母语审校。 阅读英文原文

  • Safari 16.4 及以上
  • 主屏幕 App iOS 18.4 及以上

试一试

开始一次会话,切换标签页,再回来看看状态标签。

准备就绪 建议 · 30 分钟
打开此标签页后开始
30:00

结束于

AwakeTab 如何得知

    会话已完成

    常亮时长
    30:00
    结束于
    常亮时长
    30:00
    结束于 共 30 分钟
    30:00
    结束于
    常亮时长
    30:00
    结束于

    为省电已停止

    只要此标签页保持可见,就让屏幕保持常亮。

    Ends Until you stop

    输入任意时间。今天已过的时间表示明天。

    结束于

    要多久?

    结束于

    分享此会话

    等待轻点后开始。打开后立即保持屏幕常亮。

    AwakeTab 好用吗?

    你的评分

    时间到。要继续吗?

    设置

    AwakeTab 的运行方式。每次更改都会立即保存。

    计时 询问是否延长直接停止 · · 会通知你不通知
    时间到时
    结束提示音 在“自定义”中选择,和专注声音在一起。
    时钟 跟随语言12 小时制24 小时制 · 显示秒不显示秒 · 简体中文
    专注 番茄钟时长、呼吸和你的目标
    设备与隐私 低电量停止 开低电量停止 关 · 快捷键 开快捷键 关 · 使用数据 开使用数据 关
    15%
    AwakeTab 会在此电量停止会话。打开上方开关即可选择电量。
    Pro 你的方案及其覆盖的设备。 看看 Pro 有什么 管理设备
    恢复默认设置

    这里的所有设置都会恢复默认。你的笔记、统计和 Pro 保持不变。

    Version 2026.10.21 · d0ae7ca

    自定义

    按你的喜好来。每项更改都会立即显示在时钟上。

    Every face shows the same time and state. Swipe the clock or press C to switch faces.

    Classic

    Retro

    Modern

    你的统计

    本周
    今天
    连续天数
    全部时间

    每天的常亮时间

    Pro 保留 12 周的历史记录。 看看 Pro 有什么

    键盘快捷键

    快捷键需要键盘。没有键盘时,屏幕上的按钮也能完成相同操作。

    会话

    Space
    开始或停止
    1 6
    预设 15 分钟–4 小时
    0
    直到我停止
    U
    定时至某一时刻
    Esc
    关闭或停止

    屏幕

    F
    全屏
    C
    Next clock face (Shift+C goes back)
    D
    切换主题
    M
    切换环境模式
    P
    悬浮窗口

    工具

    S
    Sounds
    N
    Notes
    T
    Focus timer
    B
    Breathing guide
    I
    What you're working on
    ?
    本浮层

    按 ? 或 Esc 关闭。单键快捷键可在设置中关闭。单键快捷键可在设置中关闭。

    AwakeTab Pro

    12 美元 每年

    • 更多主题、灯色和背景
    • 声音混音器
    • 更多笔记
    • 循环番茄钟
    • 消息模式
    • 12 周统计

    保持屏幕常亮始终免费,常亮屏幕上不显示广告。

    时钟

    开始此会话
    本页内容
    1. 试一试
    2. 在 iPhone 上怎么用
    3. 添加到主屏幕
    4. 系统太旧怎么办
    5. 低电量模式
    6. 切换应用、切换标签页
    7. 三个常见误区
    8. 电量与屏幕
    9. 诚实的限制
    10. 常见问题
    11. 相关页面

    在 iPhone 上怎么用

    1. 第 1 步: 用 Safari 打开 awaketab.com

      Safari › awaketab.com

      必须是 HTTPS 地址。

    2. 第 2 步: 选择时长

      本页预设 30 分钟,也可以选“∞”(直到我停止)或自定义时长。

    3. 第 3 步: 点按开始

      等状态标签变成“屏幕保持常亮”再放下手机。

    4. 第 4 步: 需要更久时,在提示中延长

      在“时间到。要继续吗?”提示中延长,不要以为选了 30 分钟也会一直常亮。

    环境结果说明
    Safari 16.4 及以上 支持 点按开始后,只要状态标签显示“屏幕保持常亮”,iPhone 就不会按“自动锁定”的时间熄屏。
    回到主屏幕、打开其他 App、切换到 Safari 的另一个标签页,或者锁屏 暂停 回到这个标签页后,状态恢复为“屏幕保持常亮”,计时才会继续。
    低电量模式 还没有记录到真机结果 低电量模式开启后,iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒,并让“设置 → 显示与亮度 → 自动锁定”里的“永不”无法选择。
    主屏幕 App,iOS 18.4 及以上 支持 通过 Safari 的“添加到主屏幕”安装后,主屏幕 App 在 iOS 18.4 及以上版本可以使用原生唤醒锁;更早的版本请继续在 Safari 标签页里使用。
    低于 Safari 16.4 视频备用方案 你可以更新系统,或点按“开始”使用视频备用方案——它需要你亲手点按一次才能启动,并且比原生唤醒锁更耗电。

    添加到主屏幕

    通过 Safari 的“添加到主屏幕”安装后,主屏幕 App 在 iOS 18.4 及以上版本可以使用原生唤醒锁;更早的版本请继续在 Safari 标签页里使用。

    系统太旧怎么办

    低于 Safari 16.4 时,AwakeTab 会提示“Safari 需要 iOS 16.4 或更高版本”。你可以更新系统,或点按“开始”使用视频备用方案——它需要你亲手点按一次才能启动,并且比原生唤醒锁更耗电。

    低电量模式是最常见的“拦路虎”

    低电量模式开启后,iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒,并让“设置 → 显示与亮度 → 自动锁定”里的“永不”无法选择。Safari 本身没有因为低电量模式而拒绝唤醒锁的机制,但在这种状态下 AwakeTab 能否让屏幕保持常亮,我们还没有记录到真机结果。如果屏幕仍在 30 秒后熄灭,可以到“设置 → 电池”中关闭低电量模式。状态显示“已被阻止 — 这样解决”时,原因通常是 Safari 还没有收到你的点按,提示里会写明。完整排查步骤见自动锁定“永不”变灰怎么办。

    切换应用、切换标签页都会暂停

    iOS 不允许后台网页持有屏幕唤醒锁。回到主屏幕、打开其他 App、切换到 Safari 的另一个标签页,或者锁屏,都会让状态变为“已暂停 — 标签页已隐藏”。这是平台规则,不是 AwakeTab 出了问题。回到这个标签页后,状态恢复为“屏幕保持常亮”,计时才会继续。如果要边看菜谱边做饭,参见做饭时屏幕常亮里的摆放建议。

    三个常见误区

    • “屏幕亮着,App 就在后台运行” 不是。AwakeTab 只让屏幕不熄灭,不会让其他 App 在后台保持活跃,也不会让 Teams、Slack 显示“在线”——它们看的是输入空闲时间。
    • “按一下侧边按钮也没关系” 按下侧边按钮锁屏后,Safari 就不可见了,锁随即被收回。
    • “设成 30 分钟就一直有效” 时间到了会停止并提示你是否延长,想要不限时长请选择“∞”。

    电量与屏幕

    屏幕常亮会明显增加耗电,长时间使用最好插上电源。iPhone 的 OLED 屏幕长时间显示静止画面有烧屏风险,夜间模式的像素微移可以减轻但不能消除。也不要把无人看管的 iPhone 当作安全监控设备使用。

    常见问题

    我的 iPhone 还是 iOS 16.2,能用吗?

    原生屏幕唤醒锁需要 Safari 16.4(随 iOS 16.4 提供)或更高版本。版本更旧时,可以点按“开始”改用视频备用方案,状态会显示“通过视频备用方案常亮”,但它更耗电。条件允许的话,建议先更新系统。

    把 AwakeTab 添加到主屏幕后,还能保持常亮吗?

    可以,但主屏幕 App 需要 iOS 18.4 或更高版本才能使用原生唤醒锁。更早的系统请直接在 Safari 里打开 AwakeTab 使用。

    回个微信再切回来,屏幕还会常亮吗?

    切走的那一刻,Safari 就会收回唤醒锁,状态显示“已暂停 — 标签页已隐藏”,计时也随之停止。回到 Safari 中的这个标签页,等状态重新变成“屏幕保持常亮”,常亮才会继续。在后台时它不会让屏幕保持常亮。

    开着低电量模式还能保持常亮吗?

    目前还说不准。iPhone 的低电量模式会强制 30 秒自动锁定,连“自动锁定”里的“永不”都会变灰。Safari 没有因为低电量模式而拒绝唤醒锁的机制,但这种状态下屏幕能否保持常亮,我们还没有记录到真机结果。如果 30 秒就熄屏,可在“设置 → 电池”中关闭低电量模式。

    Soubhik Biswas

    开发并测试 AwakeTab。 来源核对于 2026年9月9日星期三. 关于 AwakeTab