本文へスキップ
Add to Chrome(英語)Add to Edge(英語) Add to Home Screen

解決方法

iPhoneの自動ロックで「なし」がグレーになって選べないときの直し方

「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」を開いても「なし」がグレーで押せない場合、多くは低電力モードがオンになっています。職場や学校のプロファイルが自動ロックを制限していることもあります。バッテリー残量が大きく減ったあとにiPhoneの勧めで低電力モードに切り替えた場合も同じです。低電力モードの間、iOSは自動ロックを30秒に固定します。まず低電力モードをオフにすれば、「なし」をふたたび選べるようになります。設定を変えたくない場合は、Safari 16.4以降でAwakeTabを開けば、タブを表示している間だけ画面を保てます。

情報源の確認日: 2026年9月9日水曜日 1分で読めます 著者: Soubhik Biswas

英語からの翻訳です(ネイティブレビュー待ち)。 英語の原文を読む

このページの内容
  1. 「なし」を選べるようにする手順
  2. それでもグレーのままなら
  3. AwakeTabの表示の見方
  4. 知っておきたい限界
  5. 正直な制限
  6. または設定を変えずに AwakeTab を開く
  7. よくある質問
  8. 関連ページ

「なし」を選べるようにする手順

3件中0件完了
  1. ステップ1 · 低電力モードをオフにします

    次はこれ設定 › バッテリー › 低電力モード

    「設定」→「バッテリー」を開き、「低電力モード」をオフにします。コントロールセンターの電池アイコンからでも切り替えられます。

  2. ステップ2 · 電池アイコンの色を確かめます

    画面右上の電池アイコンが黄色から通常の色に戻ったことを確認します。

  3. ステップ3 · 「なし」を選びます

    設定 › 画面表示と明るさ › 自動ロック

    「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」を開き、「なし」を選びます。

それでもグレーのままなら

  • 残量が少ないままだと、iPhoneはすぐにまた低電力モードを勧めてきます。充電ケーブルをつないでから設定を開き直してください。
  • 設定アプリを一度終了して開き直すと、表示が更新されることがあります。
  • 職場や学校から渡されたiPhoneでは、構成プロファイルが自動ロックの上限を決めていることがあります。「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」で確認でき、変更できるのは管理者だけです。

AwakeTabの表示の見方

開始をタップしたら、表示が「画面オン中」になったかを確認してください。これはSafariが実際にロックを許可したという意味です。古い環境で代替方式を使っているときは「動画の代替方式で画面オン中」と出ます。30分たつと「時間になりました。続けますか?」とたずねられ、「+15分」「+30分」「+1時間」で延長するか、停止するかを選べます。

知っておきたい限界

低電力モードは自動ロックを30秒に固定しますが、Safariがこのモードを理由にロックを断ることはありません。ただし、その状態で画面が保たれるかはまだ実機で記録しておらず、結果が出たら公開します。「ブロック中 — 解決方法はこちら」が出るのは、まだ一度もタップしていない場合などで、表示に原因が示されます。また、Safariからホーム画面に戻ったり別のアプリを開いたりすると、その時点でロックは解除されます。自動ロックの設定はそのままに、必要なときだけブラウザで画面を保つ——それがいちばん電池にやさしい使い方です。

または設定を変えずに AwakeTab を開く

自動ロックを「なし」にすると、画面を消し忘れたまま電池を減らしがちです。料理中やレシピ、楽譜を見る間だけ画面を保ちたいなら、SafariでAwakeTabを開いて開始をタップする方が手軽です。このページには30分のタイマーが用意されています。Safari 16.4以降では、ネイティブのWake Lock(スリープ防止)で画面を保ちます。ホーム画面に追加したアプリとして使う場合は、iOS 18.4以降が必要です。それより古い環境では、タップして同意すると動画の代替方式を使えます。電池の消費はネイティブより多くなります。iPhoneでの使い方の詳細はiPhoneのSafariで画面が消えないようにする方法をご覧ください。

準備完了 おすすめ · 30分
このタブを開くと開始します
30:00

終了予定

AwakeTab がわかる仕組み

    セッション終了

    オンにする時間
    30:00
    終了予定
    オンにする時間
    30:00
    終了予定 全30分
    30:00
    終了予定
    オンにする時間
    30:00
    終了予定

    節電のため停止しました

    このタブが表示されているあいだ、画面をオンに保ちます。

    Ends Until you stop

    任意の時刻を入力してください。今日すでに過ぎた時刻は明日になります。

    終了予定

    どのくらい?

    終了予定

    このセッションを共有

    タップするまで待ちます。開いたらすぐ画面をオンに保ちます。

    AwakeTab は役に立っていますか?

    あなたの評価

    時間になりました。続けますか?

    設定

    AwakeTab の動作を決めます。変更はすぐに保存されます。

    タイマー 延長するか確認そのまま停止 · · 通知あり通知なし
    時間になったら
    終了音 集中サウンドと一緒に「カスタマイズ」で選びます。
    時計 言語に合わせる12時間24時間 · 秒を表示秒なし · 日本語
    集中 ポモドーロの長さ、呼吸、目標
    デバイスとプライバシー バッテリー停止 オンバッテリー停止 オフ · ショートカット オンショートカット オフ · 利用データ オン利用データ オフ
    15%
    この残量で AwakeTab がセッションを停止します。上のスイッチをオンにすると残量を選べます。
    Pro ご利用のプランと対象のデバイス。 Pro の内容を見る デバイスを管理
    既定値に戻す

    ここの設定はすべて初期値に戻ります。メモ、統計、Pro はそのままです。

    Version 2026.10.21 · d0ae7ca

    カスタマイズ

    自分好みに。変更はすぐに時計に反映されます。

    Every face shows the same time and state. Swipe the clock or press C to switch faces.

    Classic

    Retro

    Modern

    統計

    今週
    今日
    連続記録
    累計

    1日あたりのオン時間

    Pro なら12週間分の履歴を保存できます。 Pro の内容を見る

    キーボードショートカット

    ショートカットにはキーボードが必要です。キーボードがなくても、画面のボタンで同じ操作ができます。

    セッション

    Space
    開始 / 停止
    1 6
    プリセット 15分〜4時間
    0
    停止するまで
    U
    時刻を指定
    Esc
    閉じる / 停止

    画面

    F
    全画面表示
    C
    Next clock face (Shift+C goes back)
    D
    テーマを切り替え
    M
    アンビエントモードを切り替え
    P
    フローティングウィンドウ

    ツール

    S
    Sounds
    N
    Notes
    T
    Focus timer
    B
    Breathing guide
    I
    What you're working on
    ?
    このヘルプ

    ? または Esc で閉じます。1キーのショートカットは設定でオフにできます。1キーのショートカットは設定でオフにできます。

    AwakeTab Pro

    12ドル /年

    • テーマ、ランプ、背景の追加
    • サウンドミキサー
    • メモの追加
    • 繰り返すポモドーロ
    • メッセージモード
    • 12週間の統計

    画面をオンに保つ機能は無料のまま。画面オン中に広告は出ません。

    時計

    このセッションを開始

    よくある質問

    低電力モードをオフにしたのに、まだ「なし」を選べません。

    「設定」→「バッテリー」で低電力モードが本当にオフになっているかをもう一度確かめてください。バッテリー残量が少ないと、iPhoneは再び低電力モードを勧めてきます。充電して残量を戻してから、「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」を開き直してみてください。

    低電力モードのままAwakeTabを使うとどうなりますか?

    自動ロックは30秒に固定されます。Safariには低電力モードを理由にロックを断る仕組みはありませんが、その状態でタブが画面を保ち続けるかは、まだ実機での記録がありません。30秒で消えるようなら、低電力モードをオフにするか、充電して残量を戻してから使ってください。

    自動ロックを「なし」にしたままでも問題ありませんか?

    設定としては可能ですが、ポケットやかばんの中で画面がついたままになり、電池も減りやすくなります。必要な場面だけAwakeTabで画面を保ち、普段は短めの自動ロックに戻しておくのがおすすめです。

    Safariから別のアプリに切り替えても画面は保たれますか?

    保たれません。Safariが背面に回るとロックは解除され、表示は「一時停止 — タブが非表示」になります。Safariに戻れば自動で取り直し、「画面オン中」に戻ります。

    Soubhik Biswas

    AwakeTabを開発・テストしています。 情報源の確認日: 2026年9月9日水曜日. AwakeTabについて